7月18日星期一晚上7點半，在台北國際會議中心101室，有TED總裁暨首席策展人Chris Anderson的視訊演講。6點半入場。

已經購買精裝版書的讀者，可以憑隨書附送的入場券入場。已經在Accupass報名的讀者，以報名憑證入場。另外，現場也有附入場券的精裝版，可以即席買書取得入場券。

歡迎大家出席。
TED Talks 是誠品Business分類的第一名。這個好消息也和大家分享。
Happy Weekend!!

很多人好奇我花那麼多精神在公共事務上，真值得嗎？我說當然值得。又可以體會社會的脈動，又可以認識許多原先在自己生活裡無從認識的人。身為出版者，還可以認識許多可以成為作者的人。

李牧宜正是如此。去年我在寫《如果台灣的四周是海洋》，牧宜就是我在收集資料過程中認識的一個人。當時我正在寫兩岸關係與各自特質的對比，所以牧宜寫她當空中小姐飛在兩岸之間的甘苦談，因為她講故事的生動，也因為她觀察角度的特別，就讓我很想訪問她。

所以我們第一次見面的時候，她還是華航空中小姐。不過當時她就告訴我可能做不久了。因為她很愛寫文章，而華航卻不准她們發表文章，她覺得自己必須做抉擇的時刻到了。

後來有一天，她跟我說真的辭職了。然後她說真的要走採訪寫作的路，就去關鍵評論實習，從頭學起。我的《如果台灣的四周是海洋》出版後，輪到她來訪問我了一次。

這期間我就鼓勵她把自己的故事寫下來。牧宜就在她的採訪記者工作之外，寫她這本《我在飛機上學會的事》。到前一陣子，書終於出來了。好巧不巧，牧宜的書剛進印刷廠，華航空姐罷工案爆發。牧宜也去現場聲援了她的前同事。我們本來想在書腰上註明「華航不准她寫文章，她離職後寫了這本書」，但牧宜不肯，她說只能接受「航空公司不准她寫文章，她離職後寫了這本書」。牧宜雖然離開了華航，但她的心意可感。

前幾天，牧宜因為今年關鍵評論的「未來大人物」而來找我，問我今年當評審的心得。她現在已經是正式的記者。那天我們一起吃了午餐便當。

我忘了跟牧宜說：「不顧一切拋棄你熟悉的生活，而開始新的生命旅程」也應該是未來大人物的一個特質。

我的「圍巾經」

很有意思，這兩天聽說不少人議論我夏天為什麼要戴圍巾和披風。既然如此，那我來講講我的「圍巾經」好了。

認識我的人都知道，我長年戴圍巾，至少十年了。並且我的原則是，越是夏天，圍巾越大，最好是可以圍巾和外套兩用的。

因為我是個受不了冷氣，能不開就不開冷氣的人。但是夏天在自己家裡、辦公室，不開就好，出門的話可到處都在開冷氣。所以我出門要隨身有這麼一個東西，冷氣不大的地方，就當圍巾，冷氣太大的地方，就穿起來。

十年下來，我認為這是個很重要的養生之道，所以在這裡跟大家分享一下心得。

第一，夏天酷熱，免不了出汗。出了一身汗再進冷氣房；出了冷氣房再到酷熱中出汗，如此反覆，對身體的傷害極大。也是夏天容易傷風感冒的原因。

所以有這樣的圍巾、外套兩用的東西，有助於隨時隨手調整室內外溫度落差太大對身體所造成傷害。

第二，我來談談我聽到中醫對「傷風」的看法。

「傷風」怕的不是風大，而是「邪風」。
什麼是「邪風」？就是不當有風之處卻有風。這種風再輕再小，也容易叫你著涼。所以感冒又有「風邪」之稱。因此不論在室內或戶外，都要注意有沒有方向來得有些怪異的風。

從這個角度來看，幾乎可以說，所有「冷氣」都是「邪風」。因為明明密閉的室內無從來風，卻從一個機器裡冒出冷風來，這不是「邪風」什麼是「邪風」？

總之，我從中醫聽來，也親身體驗的是，不論在冷氣房裡，還是在戶外有風的地方，我們需要守護的地方有三處：頸、兩肩，後背兩腰。這三處是「風邪」最容易入侵之處。

也因為如此，我自己親身的體驗是：大約從十年前，我養成長年佩戴圍巾，尤其是夏天隨身備一件圍巾兼外套的衣著這個習慣後，確實受益很多。

野人獻曝。在此和大家分享。

今天我整理了一下我的這些圍巾和外套拍照，台北家裡有十九件。總共應該有二十二件。這些圍巾和外套大多很便宜，很多就是地攤上買的。但也有朋友親手幫我做的，是無價的。

「公民學堂－醒來之後才要開始過日子」是個一系列四場講座。由讀冊生活和大塊文化共同主辦，紀州庵協辦，我來策展。

7月6日上星期三，已經辦過第一場，由苗博雅主講。阿苗講的是「民主了，然後呢？」十分精彩。一些要點，等我再找時間整理一下和大家分享。

明天7月13日晚上7:30，第二場由呂欣潔來講，題目是：「陪伴是我的日常－聊長期照顧在台灣」，地點就在紀州庵二樓。

長照問題，也是台灣一個必須立即面對的緊急課題。台灣需要四十萬長照人力，本土只能供應八千人，勉強由二十二萬外籍看護應付需求，而其實遠遠不足。這些照護壓力落在親人身上，經常是不能承受之重，甚而造成照護殺人的悲劇。前幾天看一位孝順的少女長期照顧自己的祖父母，因為祖父去世後不捨得和患了腦退化症、即將送療養院的祖母分開，竟然拿刀把祖母砍死再自己也跳樓，實在不勝唏噓。

欣潔因為曾經長期照顧自己的妹妹，又對長照的議題投入許多心力研究，所以由她來談這個題目，一定會真實又感人。