今天嘗試用電動馬達輔助，雖然只是用最低的一級，在許多上坡地段果然就輕鬆許多。

我本來只想在上坡才用電動馬達，但是寵斌鼓勵我先練習走遠，並且有電動馬達練習加速會是另一種鍛練方法。

也學到新的一課，要練習加速的時候，原來是要加大阻力而不是減少阻力。

回程的時候太過得意忘形，在一個轉彎的地方沒有減速，撞上了路過的柵欄。幸好有兩位教練協助才又重新上路。只是到了家之後發現手錶撞不見了，雖然寵斌他們回去用我的iWatch定位尋找，但還是沒找到。掉到了橋下，在水裡。

雖然覺得可惜，但想到這也是消災，就寬心了。

明天要開工了。回顧去年，感謝所有讀者的支持。新的一年，我會再努力前行。

這幾天假期有遇到兩位讀者相認，接受他們的鼓勵。今天在行車中也有兩位在交叉而過的時候跟我喊加油，我會的。

台北國際書展馬上要開始了，歡迎大家到大塊展位或我的活動場地找我。這兩天會公布所有場次。

只是去年我收到一些好吃的甜點，今年請勿拍打餵食。我在努力減重中，今年會成為更好的運動員。：）

謝謝大家。

今晚的星月有不同的美麗。也祝大家新年吉祥，好運暢來。

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