1. 永遠追求對自己身體與生命的認識。不要養成倚賴醫院與藥物的習慣。
   任何藥物都有副作用，不要因為健保的福利，就愛檢查，愛服藥。
   注意自己的健康。養成良好的飲食與生活習慣，學習聆聽自己身體的聲音，是養生的不二法門。
   身體與生命都是你自己的事，你不追求對這方面的認識，沒有人能幫你。
   
2. 不要隨便進出醫院。
   
   從免除探病文化做起。醫院是個生與死搏鬥的戰場。醫院裡隱藏四伏的病菌與病毒，就是戰場上潛伏的地雷。
   避免踩到地雷的最好方法，就是不隨便進入雷區，不亂逛醫院。
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這本書要提醒的第一件事：你也可能遭遇的兩種疾病 

要不要完成這本書？把我們發生的故事，那麼詳細地講出來，對讀者到底有什麼意義？
這些問題讓我徘徊許久。
把住院一百天的過程詳細地說明，我身為病人家屬所犯的愚蠢的錯誤，所導致自己心愛的人的種種險境，足以為他人戒。但是這個過程裡 我們所做的一些堅持，卻不足以為他人所參考。
因為都太極端，也太特殊了。
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