兩天裡泡在浴缸裡前後六個小時，讀完了《雲水一年》。
作者野々村馨原來在設計事務所工作，三十歲那年突然決定出家，去日本曹洞宗開山祖師道元創立的永平寺過了一年修行生活。

我自己是1989年第一次上山，到萬里的靈泉寺打禪七。光是那一次禪七，就給我生命打開了完全不同的門戶。此後兩年時間裡又打了兩次，受用至今。

因此讀著書，雖然我沒有過一年出家生活，但很可以體會作者的心境。也相信對身處煩囂紅塵的現代人來說，雖然不是人人都可能花一年時間來省思、觀察自我，但是跟著作者野々村馨走一趟，尤其在吳繼文渾然天成的譯筆陪伴下，這本書應該是最簡便的一個「出世」的機會。

永平寺對行住坐臥、吃喝拉撒的嚴格要求，都是基於「威儀即佛法，作法是宗旨」。換句話說，不能為了得到所謂的「開悟」而「修行」，或者說，把「開悟」當目的，把修行當「手段」，把目的和手段分別看待。正因為「修行本身就是開悟」，所以對日常生活裡的行住坐臥、吃喝拉撒每一個細節，每一個動作都要注意對待。

看完書這兩天，我也特別對吃東西、刷牙和上廁所的動作多了些自我檢查的點。如果能持續，想必受益很大。