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請幫我集氣 0.5 公斤

P 隨筆
【請幫我集氣 0.5 公斤】
今年6月22日,見一位朋友,看他健身有成,深覺有為者亦若是,於是次日開始定下每天游泳、戒甜食的計劃,並以第一期減掉10公斤為目標。
前兩個月,到八月底,減了八公斤。成績斐然。
後兩個月,到十月底,不動如山,苦苦奮鬥於控制不要反彈,總是前進兩步,後退兩步。
進了十一月,風浪起伏,忽高忽低,一天裡上升1.5 公斤有之,下跌1.5公斤也有之。
昨天早上看,快五個月來第一次看到曙光,發現減了9.5公斤,只要再0.5公斤就達成第一期目標,但今早發現,又回升0.75公斤。
很像是在水裡漂游,好不容易手要搆到岸了,卻又被冲得離岸又遠了。
我本來想等到減成10公斤目標時,再跟大家說,分享快樂,今天決定現在就說,請大家幫我集氣,讓我能早日克服最後那0.5 公斤的差距!
也祝有同樣需求的人都成功!

2020 年 11 月 17 日,18:17

P 隨筆
延一法師,阿彌陀佛。
「台灣漫畫家蔡志忠近日在河南嵩山少林寺出家,由少林寺方丈釋永信大和尚為他剃度,取名釋延一,自此成為一名沙彌。」
UDN.COM
「也許我會出家少林寺」蔡志忠6年前一句話成真 | 聯合新聞網:最懂你的新聞網站
台灣漫畫家蔡志忠近日在河南嵩山少林寺出家,由少林寺方丈釋永信大和尚為他剃度,取名釋延一,自此成為一名沙彌。

2020 年 11 月 16 日,21:44

F 文化相關G 政府與政治P 隨筆
這篇文章提到「割腕自殘」的比喻很值得注意。摘錄兩段重點。
『採取價格破壞策略好比是可怕的毒藥,雖然短期內能收到明顯效果,卻很容易讓顧客養成固定要求折扣的消費習慣,日後想要恢復原價早已是不可能。比如目前已「回不去」的新書上市79折,誰又敢保證將來這些電商會不會食髓知味,更進一步把新書折扣下殺到66折?
『在一般情況下,低價行銷本身沒有錯,消費者也樂得滿足更多自身的需求,但只應偶爾為之。若是多家廠商經常使用這種「殺到見骨」的削價競爭,整個產業環境就會很快陷入病態。』
『站在一般讀者的立場,畢竟網路購書就是比較方便,違反人性的對抗方式通常很難有效。因此,倘若書店本身過於頻繁依賴「消費者運動」——比如為了支持獨立書店理念,而放棄網路折扣到實體書店買書的說法——長期下來往往會導致反效果,亦會讓消費者感受到有情緒勒索之嫌。
『除此,根據我的短期觀察,部分書店業者串連「歇業一天」的抗議方式顯然缺乏吸引民眾共鳴的現實感,不僅難以有效抵制,更令人不免覺得親痛仇快。即便是支持者,也無法給自己一個理由直接到書店買書助威,反倒像是情侶吵架時其中一方宣告割腕自殘行徑。
『試想,平常固定會去獨立書店買書消費的支持群眾原本就已經不多,哪怕歇業一天甚至十天的抗爭效果,對於一般普羅大眾而言,很可能根本毫無影響。若要做得徹底,從事抗爭者不妨參考2010年環保團體抗議富邦集團投資國光石化的做法,呼籲民眾共同抵制富邦金控所有子公司金融產品,包括號召支持者關閉台北富邦銀行帳戶、拒絕使用台北富邦信用卡、定期存款解約等,如此才會真正打到這家企業的痛處,從而達到抗爭效果。』
OPINION.UDN.COM
低價行銷,有何不可?書價「割喉戰」與書店抗爭的幾點反思 | 李志銘 | 鳴人堂
採取價格破壞策略好比是可怕的毒藥,雖然短期內能收到明顯效果,卻很容易讓顧客養成固定要求折扣的消費習慣,日後想要恢復原價早已是不可能。比如目前已回不去了的新書上市79折,誰又敢保證將來這些電商會不會食髓知….

一位自閉症+注意力不足過動症患者寫的書

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【一位自閉症+注意力不足過動症患者寫的書】
就在12月上市前夕,上個星期英國衛報新聞:《人類使用說明書》(Explaining Humans)榮獲2020年英國皇家協會科學圖書大獎。這是科普書的最高榮譽。https://bit.ly/36EdTfM
同時要說的是,這本書創了兩個紀錄:一,作者Camilla Pang 28歲,是有史以來最年輕得主;二,她也首開紀錄,成為第一位非白人得主。她的父親是華裔。
更要說的是,Camilla在八歲的時候被診斷患有自閉症(ASD),二十六歲時診斷出注意力不足過動症(ADHD)。這些情況,註定她從小不可能過一般社群生活,也難以與「人類這種生物」和諧共處。
這種特異的身分,使她在生活裡四處碰壁,動輒在周邊親友世界掀起翻天巨浪。也因此,Camilla 從小天真地詢問母親是否有一本書,可以讓她明白「人類」到底是怎麼回事?到底可以怎樣「當一個人」?怎樣才可以理解生活中可能引燃的衝突、牽動交流的日常現象?
當然沒有這樣一本書。
只是很幸運地,Camilla 日後讀了生物化學,得到了博士學位,而在她一路深入科學的世界後,自己找出了解答。於是她寫出了《人類使用說明書》。
她說,希望這本書能「用來向我這種不懂人類的人,解釋人類是怎麼一回事。」
或許,也可以幫助那些「以為自己懂人類的人」換個視角看世界。
很高興Camilla 現在得到了英國皇家協會這項大獎的殊榮。
中文版再半個月就上市和大家見面了。

2020 年 11 月 15 日,21:33

B 閱讀C 出版O 活動與新聞報導P 隨筆
阿尼默昨天在台中,今天在台北,連續兩天《情批》的分享會。兩地讀者都給他爆棚的熱情回應。
今天下午在台北場拍會後簽名場面時,聽到他和對談的廖士賢對一位讀者叫了一聲。那位讀者簽完名要走的時候,我把她叫住,問她剛才說了什麼。
她說:「我告訴他這本書我買了四本,要送給朋友。」
我說那的確要歡呼,問她可以拍一張照嗎?她開心地說好。
請看一下這兩天的照片。
這位讀者買了四本《情批》,要送朋友。 本文:https://bit.ly/38NGamC

 

11/14 在臺中 Image3 非常圖像空間 本文:https://bit.ly/38NGamC

 

在 Image3 非常圖像空間 本文:https://bit.ly/38NGamC

 

星期六在臺中的一角。 本文:https://bit.ly/38NGamC

 

在講他怎麼先「預熱」寫了一兩萬字的情書之後,再開始寫《情批》的字。 本文:https://bit.ly/38NGamC

 

在臺中的另一個角度。 本文:https://bit.ly/38NGamC

 

簽名。 本文:https://bit.ly/38NGamC

 

11/15在臺北 王大閎書軒的一角。和廖士賢對談。 本文:https://bit.ly/38NGamC

 

11/15在臺北 王大閎書軒的一角。和廖士賢對談。 本文:https://bit.ly/38NGamC

 

台北場簽名。 本文:https://bit.ly/38NGamC

 

我也邀另一位讀者一起拍一張。 本文:https://bit.ly/38NGamC

 

阿尼默、廖士賢,和主編小毛。 本文:https://bit.ly/38NGamC

 

 

https://www.facebook.com/rexhow.dna/posts/3814466705254173