【甜食與餓鬼】

今年到目前為止，算是把可樂和所有的碳酸飲料都戒掉了，糖果、餅乾等也戒掉了。至於蛋糕和巧克力，可以做到如果有人端到眼前，只吃一口，做不到完全不吃。

有一些因素在觸動我這麼做，其中有一點要感謝在美國遇見的一位UBER司機。有一天搭車閒聊，他說他成功地戒掉了甜食，對自己健康有多少好處等等。

我問他怎麼辦到的。

「就是不要被那些細菌主宰啊。」他聽一位醫學專家說，人體內有許多細菌需要糖份，所以愛吃甜食，其實是那些細菌產生的渴望。他決心不要去餵養那些細菌，就戒掉了。

之前讀佛經、持大悲心陀羅尼，就體會到人之貪吃，其實是因為身體裡住了一些餓鬼。這位司機講的貪甜食的細菌，一下子把這些餓鬼給具象化也具體化了。

需要節制甜食的朋友，大家一起加油。

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