Category: K 健康與醫療

台北無障礙洗手間的奇景(8月16日增補版)

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(台灣太多人以為,只要洗手間門口掛上一個輪椅標誌,就是無障礙洗手間了.這種代表是福華飯店.)

(本文的文字版同時刊載時八月十五日的《中國時報》.十六日早上,補充桃園機場的說明)

在台北,我有個一般人不太有的苦惱,與樂趣──使用「無障礙洗手間」。說苦惱,是因為要找到一個合格的無障礙洗手間真難。說樂趣,是因為台北總會出現一些你意想不到的「有障礙洗手間」,有障礙的情況又真是爭奇鬥姘,不時可以令人啞然失笑。

本來,國際上對於無障礙洗手間的設施,是有一套標準的。只是日本、美國、歐洲等地,在功能標準一致的前提下,各自在一些細節的外觀與設計上有些不同。任何人要裝設一個無障礙洗手間,只要照著他們國家的系統裝配即可。各國無障礙洗手間系統的外觀特色,看他們國際機場裡的那一間就知道了。那一間,可以說是樣板。
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我的「高血壓」–醫藥觀察系列六之一

K 健康與醫療

*發表在聯合報的時候,標題有改動。這裡改為原題。

有很長一段時間,我都是個沒有健康與醫療常識的人。前兩年因為家人生病,在陪醫的過程裡有些感觸又補了一點課,所以後來推出「讓好病人遇上好醫生」行動。

去年四月,輪到我自己覺得身體這裡那裡有些不對勁,這就想到要把剛補來的一點功課用在自己身上試試。

好病人 不迷信大醫院

所謂「好病人」,就是一個「明白的病人」。而當一個「好病人」,首先要練習和醫生對話,不迷信大醫院和名醫。我想先找到一位可以扮演家庭醫師角色的人,所以在上下班路上選了一家規模不大的診所,希望這裡的醫師,能有比較多時間和病人溝通。 Keep reading

前後不同的兩個星期

E 人生回顧K 健康與醫療P 隨筆

說時間像金錢,真是很好的比喻。有時候,錢花得極為精打細算;有時候,又糊里糊塗。時間也是。

過去兩個星期,正好一個星期一半,過得大不相同。前面那個星期出差,又是五天轉了三個城市,每天的約會都排得緊湊無以復加。回到台灣之後的這個星期,則是過得有點莫名也莫明其妙──前兩天先是身體這裡那裡地不對勁,再來是電腦出現問題,後面兩天則以上呼吸道感染而休息。 Keep reading

給使用醫院的人的十三個建議

E 人生回顧K 健康與醫療
  1. 永遠追求對自己身體與生命的認識。不要養成倚賴醫院與藥物的習慣。
    任何藥物都有副作用,不要因為健保的福利,就愛檢查,愛服藥。
    注意自己的健康。養成良好的飲食與生活習慣,學習聆聽自己身體的聲音,是養生的不二法門。
    身體與生命都是你自己的事,你不追求對這方面的認識,沒有人能幫你。
  2. 不要隨便進出醫院。

    從免除探病文化做起。醫院是個生與死搏鬥的戰場。醫院裡隱藏四伏的病菌與病毒,就是戰場上潛伏的地雷。
    避免踩到地雷的最好方法,就是不隨便進入雷區,不亂逛醫院。
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