2021 年 9 月 30 日，23:00 P 隨筆 去年六月開始到現在，十六個月。 今早量體重，發現正好減了十六公斤。 前兩個星期本來想發狠，到10月30日大塊25周年的時候減去25公斤才好。但剛才覺得十六個月減去十六公斤也不錯。決定先不想減重的事了。接下來多鍛練一下身體才是重點。 感謝許多這段時間一直關心我是否瘦太多了的朋友。 我的狀態很好。等整理一下心得和過程，再和大家分享。 Comments
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