【 減0 與 加0 系列 】下篇之三（結語）

朋友問我：你寫了這麼多，對這次選舉真的都不焦慮嗎？

我說不啊，焦慮的話就不這麼寫了。

她說：可我還是焦慮得很，你要說說有什麼秘方。

想一想，焦慮會造成緊張，容易出錯，是減0。焦慮到身體健康出問題的話，是加0。那這幾篇文章的結尾來談談我進入2019年之後摸索的一些讓自己比較安心的自處之道，不算離題。

——–野人獻曝——–

首先，我相信台灣是福地。台灣社會的民主制度發展到今天，我相信每次選舉都會有禍福相依的結果和意義，保持平靜去觀察、體會就好。

既然相信「民主」，也就應該相信從小時候課本就教我們的：政治人物是公僕。他們是僕人，人民是主人。

主人當然有自己重視的，覺得可以委以重任的僕人，因而相信他、支持他。
但再怎麼相信、支持，主人不會為僕人搖旗吶喊；主人之間也不該為了信任的僕人不同而勢不兩立。

僕人就是希望主人之間水火不容，這樣他們各自加0減0的問題就沒人會嚴格追究。

當家的僕人出了問題，一定要清楚地指出來，不要為之遮掩。越遮掩，就越愛之適足以害之。

任何有可能當家的新僕人出現，先別因為氣味不投，或看到他有什麼問題就否定他。多觀察他一段時間。觀察清楚了再批評，可以把問題講得更清楚。

實在不能不談論僕人們的時候，盡量平靜、柔和些。過去我覺得在這方面很容易激動，今年特別當個功課。雖然做得還是不夠，但是在努力。

批評僕人做得不好可以，但是不批評和自己立場不同的其他主人。所以我常批評政治人物，尤其高位政治人物，其他人則不談。

既然是民主社會，大家都是主人或股東，所以每次選舉，也就是股東大會出現什麼和自己期待不同的結果，就摸摸鼻子接收。

對於社交媒體上任何留言，都別當真。人家講你好聽的，是客氣。人家講你難聽的，有道理的回應；沒道理的就不理會。

——–整理被子和枕頭——–

世界的變動巨大又快速，過去即使累積再多的經驗，今天也沒有什麼事情真正在自己掌握之內。所以，盡量平心靜氣地把力所能及範圍之內最小的事情做好，讓自己心安一些。

因此，過去每天早上起床之後就忙，匆匆出門，晚上回家就倒回早上沒有收拾的被窩裡。

今年從年初開始，我則練習每天不論多麼忙亂，有多少急事，一定先把被子摺好、枕頭放好。然後拍一張照當個功課紀錄再出門，持續了半年。

當然，我也會和我的宗教信仰祈禱，希望佛菩薩護佑我減緩急躁和激動。

今天回家，我找了兩個多月的照片拚了個組圖，好像是在看成績單，覺得很開心，就在這個結尾處也貼出來和大家分享。

這一陣子寫了不少和社會、政治相關的貼文，接下來我要忙自己的兩件事。會再跟大家奉報。

颱風夜平安。（系列結束）

【 減0 與 加0 系列 】下篇之三 http://bit.ly/2TlueyL

【 減0 與 加0 系列 】下篇之二 http://bit.ly/2KyfJ6S

【 減0 與 加0 系列 】下篇之一 http://bit.ly/2YS9ujc

【 減0 與 加0 系列 】上篇 http://bit.ly/2M2hlJ3

 

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